天赋被过于强调了。实现目标与其说跟你的自身条件有关，到不如说跟你的所作所为有更大关系。

以下是两种提高成功机率的办法：

1、更为具体。明确你想要实现的目标及实现时间。只说出大概的时间和目标是不够的，要具体到某天某时，这样就比较保险了。

2、集中于你将要做的事，而非不会做的事。当试图改变行为时，你很容易受到坏习惯的干扰。这时，你需要将精力放在新习惯上。

如果你想克制自己的脾气，不要纠缠于过去。想想你下次生气时该怎麽做。